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O que são estratégias de autogestão?
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Vídeo: O que são estratégias de autogestão?

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Vídeo: AUTOGESTÃO 2024, Novembro
Anonim

Auto - estratégias de gestão pode incluir auto -monitoramento, auto -monitoramento combinado com auto - reforço, definição de metas, auto -avaliação e auto -reforço sozinho (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

Conseqüentemente, quais são as habilidades de autogestão?

Auto - habilidades gerenciais são aquelas características que ajudam um funcionário a se sentir e ser mais produtivo no local de trabalho. Tal Habilidades como resolução de problemas, resistência ao estresse, comunicação clara, administrar tempo, fortalecimento da memória e exercícios muitas vezes são todos exemplos-chave de auto - habilidades gerenciais.

Também se pode perguntar: como posso melhorar minhas habilidades de autogestão? Aumente sua inteligência emocional por meio do autogerenciamento

  1. Permaneça atento aos sentimentos. Prestar atenção em como você se sente - no momento - é o primeiro passo para uma autogestão mais eficaz de seu comportamento.
  2. Mantenha um diário.
  3. Preste atenção ao "diálogo interno". Diga a si mesmo como é estar sob controle, focado e composto.
  4. Lembre-se, você tem uma escolha.

Nesse sentido, o que é a autogestão?

Auto - gestão significa ser capaz de gerir as tarefas diárias para conviver bem com uma ou mais condições crônicas. Significa ter as habilidades e a confiança para cuidar de suas necessidades médicas, de suas funções e responsabilidades diárias e de suas emoções. Os participantes têm um papel ativo na aprendizagem auto - gestão.

Como você se gerencia de forma eficaz?

Aqui estão algumas dicas para fazer isso:

  1. Seja autoconsciente.
  2. Seja responsável por você mesmo.
  3. Seja confiável e estenda a confiança aos seus funcionários.
  4. Faça uma pausa todos os dias.
  5. Reconheça quando você ultrapassou suas habilidades.
  6. Abra-se para ser transformado.
  7. Seja um líder servo.
  8. Busque hobbies e interesses fora de sua empresa.

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