Você pode ser alérgico à espirulina?
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Vídeo: Você pode ser alérgico à espirulina?

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Vídeo: Veja o que pode acontecer se você usar SPIRULINA todos os dias 2024, Novembro
Anonim

Embora poucos efeitos adversos estejam associados ao uso de espirulina consumindo espirulina pode causar dores de cabeça, alérgico reações, dores musculares, sudorese e insônia em alguns casos. Pessoas com alergias a frutos do mar, algas e outros vegetais do mar devem evitar espirulina.

Além disso, quais são os efeitos colaterais da espirulina?

Alguns dos menores efeitos colaterais da espirulina pode incluir náuseas, insônia e dores de cabeça. Ainda assim, este suplemento é amplamente considerado seguro, e a maioria das pessoas não experimenta efeitos colaterais (2) Resumo Espirulina pode estar contaminado com compostos nocivos, tornar o sangue mais fino e piorar as condições auto-imunes.

Também se pode perguntar: o que a espirulina faz ao corpo? Espirulina é conhecido como um alimento denso em nutrientes, pois é repleto de vitaminas, incluindo vitaminas A, C, E e vitaminas B, bem como uma série de minerais como cálcio, magnésio, zinco e selênio. Em particular, a vitamina C e o selênio são antioxidantes e ajudam a proteger nossas células e tecidos contra danos.

Conseqüentemente, a Spirulina pode deixá-lo doente?

Contaminado A espirulina pode causar danos ao fígado, náuseas, vômitos, sede, fraqueza, taquicardia, choque e até morte. O NIH recomenda pesquisar a fonte de Espirulina em suplementos para garantir que sejam cultivados em condições seguras e testados para toxinas.

De onde vem a espirulina?

Espirulina cresce naturalmente em lagos alcalinos ricos em minerais que podem ser encontrados em todos os continentes, muitas vezes perto de vulcões. As maiores concentrações de espirulina hoje pode ser encontrada no Lago Texcoco no México, ao redor do Lago Chade na África Central e ao longo do Grande Vale do Rift na África oriental.

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